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无器械健身：用自身体重锻练，关于无器械健身：用自身体重锻练介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 《无器械健身:用自身体重锻炼》是2012年9月1日北京科学技术出版社出版的图书。
2、作者是马克·劳伦。
3、乔舒亚·克拉克。
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